溫泉

何謂溫泉

溫泉是指從地下噴出熱水或熱水泉的地方。
溫泉的熱源大致分為地下巖漿中噴出的火山氣體產生的火山性溫泉和地熱可以加熱地下水的非火山性溫泉。
其中也有熱源不明的溫泉。
溫泉地就是將熱水噴出的場所整修成沐浴設施的地方。

日本火山很多，是世界屈指可數的溫泉大國。
根據環境省的統計，現在日本全國有3000多個溫泉地。
溫泉地最多的是北海道，其數量達到了251。
相反，沖繩縣溫泉少，只有4個。

日本溫泉歷史

日本的溫泉歷史很悠久，竟然在《日本書紀》中也留下了關於溫泉的記述。
玉造溫泉、有馬溫泉、道後溫泉、白濱溫泉、秋保溫泉等在平安時代以前就已經作為溫泉使用，是現存日本最古老的溫泉。
平安時代，記載著國內神社的《延禧式神名簿》中記載著供奉溫泉神的溫泉神社等。

鐮倉時代以後，將溫泉活用到醫學上的動向逐漸擴散。
一遍等僧侶洗澡後,洗澡習慣變得普遍,元寇傷員在溫泉療養等,實用性提高。
據說戰國時期武田信玄和上杉謙信等武將愛用溫泉。
在江戶時代,一到農閑期,溫泉旅館就會有溫泉療養客人光顧,各地住宿客人增加等,逐漸成為與現在的溫泉地相近的類型。
明治時期以後，溫泉的挖掘技術得到普及，日本各地的溫泉街設備齊全。

昭和時期，九州大學在別府溫泉設立了溫泉治療學研究所等，在現代溫泉的成分得到了科學的研究。
隨著研究證實溫泉所具有的醫療效果，溫泉使用者也暴增。
另外，昭和時期成為全家人一起享受的休閑活動的一環，在全國建造了很多像度假村一樣的繁華形象的溫泉旅館。
近年來，出於有效利用溫泉的健康效果的想法，也有將醫院和溫泉聯系起來，提供健康檢查住宿計劃的溫泉旅館。
另外,福島縣作為賽馬康覆中心,還準備了供受傷的馬使用的溫泉。

日本溫泉的成分和功效是什麽？

日本的溫泉是根據被稱為溫泉法的規則和觀光廳的礦泉分析法指南來定義的。
根據地表等湧出口排出的溫泉水的溫度,溫泉分為冷礦泉、微溫泉、溫泉、高溫泉4種。
另外，有充分的湧出量，還有溶於熱水中的溶解成分（泉質）也是溫泉的重要因素。
溶於日本溫泉的成分有鋰離子、鍶離子、鋇離子、氟離子、砷酸氫離子、偏亞砷酸、偏硼酸、硫磺、偏矽酸、氡、鐳等種類。

這些成分除了恢覆疲勞外,還有改善神經痛和肌肉痛、緩解肩膀酸痛和腰痛、緩解疾病、美膚效果和增進健康等多種功效。
溫泉的提供形式有再註入熱水的循環式和不再利用熱水的澆註式。
循環式溫泉是將使用過一次的熱水過濾、加熱處理後再註入,因此衛生上沒有問題。
但是，近年來喜歡「源泉沖流」的溫泉利用者正在增加。

日本國內有哪些類型的溫泉？

為了休閑，為了放松去溫泉旅行的人很多。
在被稱為溫泉鄉和溫泉街的區域，有很多酒店和旅館，可以悠閑地洗澡。
溫泉設施中除了住宿計劃之外，還有準備當日往返洗澡計劃的地方，因為可以毫無負擔地去泡溫泉，所以很受歡迎。

日本不僅有天然溫泉，還有人工溫泉這種形態的設施。
近年來，具備人工溫泉設備的被稱為超級浴池的溫泉也在增加。
超級浴池是可以以合理的價格使用的郊外型溫泉,除了按摩浴缸、桑拿浴、露天浴池等設備外,餐廳也完備,非常方便。
當然,不僅是人工溫泉,還有吸引天然溫泉的度假風格超級浴池,連日來客人絡繹不絕。
老城鎮裏有很多當地人使用的澡堂。
隨著普通住宅浴室越來越舒適,小區澡堂呈減少趨勢,但根據地區不同,喜歡使用覆古氛圍的澡堂的人也很多。

溫泉有什麽樣的洗澡方法？

一提到溫泉，就給人一種可以悠閑地泡在大浴場的印象，除此之外溫泉還有各種各樣的享受方法。

沖擊:用瀑布般落下的熱水沖擊身體，消除疲勞的沐浴方法。
立湯:到處都有可以站著進去的深溫泉。
淺湯:在淺淺的溫泉裏躺著洗澡的方法。
足浴:泡腳泡溫泉的魅力在於可以毫無負擔地使用。
蒸湯:有石室和箱蓋等種類的蒸湯。
沙湯:像埋在熱沙裏的形態不同的溫泉。
巖石浴:躺在溫暖的巖石上流汗的桑拿浴形式的溫泉。
泥湯:也有像泥一樣有泥土的溫泉。

不僅是溫泉浴,溫泉泥和溫泉花也作為沐浴劑或護膚品銷售。
另外,利用溫泉的熱量蒸魚和蔬菜的地獄鍋、煮雞蛋的溫泉雞蛋等溫泉也可以用於食品加工。

我們查看一下人氣溫泉地的排名吧！

大型旅遊網站樂天旅行發表的2020年上半年人氣溫泉地排名如下。
其中很多為情侶和家人、女性旅行、團體旅行時推薦的溫泉,如果有好奇的溫泉,一定要去一趟。

第1位 熱海溫泉（靜岡縣）
第2位別府溫泉（大分縣）
第3位 草津溫泉（群馬縣）
第4位 函館溫泉·湯川溫泉（北海道）
第5位鬼怒川溫泉（木木縣）
第6位 下呂溫泉（岐阜縣）
第7位 秋保溫泉（宮城縣）
第8位 白濱溫泉（和歌山縣）
第9位那須溫泉（ 県木縣）
第10位 伊東溫泉（靜岡縣）
第11位 伊香保溫泉（群馬縣）
第12位 箱根湯本溫泉（神奈川縣）
第13位 強羅溫泉（神奈川縣）
第14位 有馬溫泉（兵庫縣）
第15位 城崎溫泉（兵庫縣）
第16位 道後溫泉（愛媛縣）
第17位 越後湯澤溫泉（新潟縣）
第18位 鳥羽溫泉鄉（三重縣）
第19位 由布院溫泉（大分縣）
第20位 定山溪溫泉（北海道）

熱海、箱根、草津、鬼怒川等溫泉地離東京、埼玉、神奈川等關東近郊地區很近，可以毫無負擔地去。
在關西地區，去有馬溫泉、城崎溫泉、白濱溫泉等的旅行很受歡迎。
東海圈內的人經常去下呂溫泉或鳥羽溫泉鄉。

日本還有被稱為秘湯的溫泉

在日本，不僅有介紹的著名溫泉地，還有很多遊客很少的幽靜溫泉。
大部分的秘湯都位於深山等不受歡迎、接近度低的地方,溫泉周圍也大部分沒有整修。
代表性的秘湯是位於富山縣海拔約2100米地點的高天原溫泉。
此外，富山縣的仙人溫泉、福島縣的貓頭鷹溫泉、長野縣的白馬 溫泉溫泉、本澤溫泉等秘湯也隨處可見。
在尋找這些秘湯時,需要準備登山裝備,走幾個小時的山路,所以很辛苦。
但是到達的溫泉被美景環繞著，溫泉的治愈效果也非同一般。

在日本的溫泉裏度過宜人的時光吧！

在日本國內，從眾所周知的著名溫泉鄉到被稱為「秘湯」的溫泉，有很多溫泉。
溫泉的形式不僅有一般的大浴場,還有男女穿泳衣或混浴服等一起洗澡的混浴浴池、可以和家人一起享受的家庭浴池等多種多樣。
溫泉的魅力在於可以悠閑，還能獲得健康效果。
偶爾和家人、朋友、重要的人，或者一個人慢慢去療養溫泉，度過一段美好的時光吧。